Hvad end man spiser for lidt eller for meget, er undervægtig eller overvægtig, så spiller de tanker, du gør dig om mad, dig selv og dine evner til at kontrollere en kostplan en meget stor rolle for, hvad der rent faktisk indtages.

Mennesker med vægt- eller spiseproblematikker gør sig ofte tanker, der er uhensigtsmæssige i forhold til at indtage en sund diæt.

I behandling af spise- og vægtproblematikker arbejder vi både med at lære dig at registrere og evaluere disse uhensigtsmæssige tanker, ligesom vi på den mere praktiske front arbejder med at ændre de rutiner, vaner og mønstre, som vedligeholder de uhensigtsmæssige spisevaner.